SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • Jak zrobić masę przedramion???

    Post
    Trening dla początkujących

    rurka owinięta sznurkiem, na końcu przyczepione obciążenie, zwiększaj ciężar co jakiś czas. Oczywiście ramiona prosto Na 2 sposoby można "skręcać" rurkę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2009-02-10 19:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema kupiłem dzis knockouta, mam do tego mono jakies 300g. I rozwazam 2 sposoby dawkowania 1. DT z rana 5 g mono, przed treningiem porcja Knockouta( jakies 15g), po treningu 3 g mono DNT z rana 5 g mono LUB 2. Dt z rana 5g mono, przed treningiem porcja Knockouta, po treningu 3 g mono Dnt z rana 5g mono, po poludniu porcja Knockouta. [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 16:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opakowania prolongatum miałem od ręki. na resztę trzeba było czekac. od kiedy zaczęto masowo wyłudzać sterydy z aptek i hurtowni to aptekarze oglądają receptę na wszystkie sposoby. jak ide do apteki to cholera mnie bierze na samą myśl. Standardowa spiewka "omnadren? Tego juz nie produkują" w domyśle spierd... albo dzwonie na policję. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6914 Data: 2009-02-10 14:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ze Malutka taka zadowolona to wiadomo czemu - to moja sprawka wkoncu wczoraj po raz 1 w tym roku wkoncu odkopałem swój rower a dzis tyłek boli od siodełka zawsze mam tak na poczatku roku :/ ale w tym to juz przesada znacie jakies sposoby zeby przestało bolec ??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 11:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Węglowodanowa o jelitach Prawidłowe łączenie pokarmów !! str 4 TAN ORGANIZMU NA SKÓRZE TWARZY O PRODUKTACH MIĘSNYCH Jelito grube Nieprawidłowe odżywianie Oczyszczanie jelit sposoby Trądzik kiedyś (lata 20 i 50) str 5 (rozmowy) str 6 oczyszczanie wątroby dieta warzywa owoce (efektywność) str 7 głodówka vs trądzik oczyszczanie organizmu (rady [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 07:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne sposoby oczyszczenia organizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jelita grubego: należy wypić 2 łyżki stołowe świeżego soku z buraka. Jeśli po 4 godzinach mocz zabarwi się, oznacza, że jelito grube nie spełnia swojej funkcji. Miękkie sposoby oczyszczania jelita grubego : Oczyszczanie kefirem 1. Pierwszy dzień; wypić 2,5 litra kefiru w 6 dozach wraz sucharkami z czarnego pieczywa (nie spożywać żadnych [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 22:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG - bjj okiem judoczki

    Post
    Sztuki Walki

    Tak,zgadzam sie,ale my też mamy swoje sposoby na ułatwienie sobie życia i wymyślamy sobie skróty,nie używając pełnego brzmienia nazw technik. A te skomplikowane nazwy biorą się jednak z tej japońskiej tradycji

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 15:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ i na to są sposoby... wiecie co na początku chyba bede po powrocie bawił się w poprawe sylwetki... potem jak rekla się przyzwyczai do ciężarów

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 10:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG - bjj okiem judoczki

    Post
    Sztuki Walki

    Na judo zaczęłam wychodzić z trzymania bocznego "bjjockim" sposobem - na judokach wychodzi to dużo łatwiej, bo nie są na taki sposób wyjścia przygotowani. Chwalę sobie teraz bardzo a czym te sposoby się różnią? z ciekawości pytam...

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 00:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zioła na tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    temat jest o czyms innym, wiec mozecie przestac wklejac tu swoje sposoby? niech bedzie jakis PORZADEK na forum. zeby zrobic parowke musisz przegotowac wode i zalac nimi ziola. w jakiejs miseczce tak, zebys mogl sie nad nia nachylic, nakryc recznikiem.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 19:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tak wygnalo was?? pit bolek sam jestes PEJS jakie macie sposoby na unicestwienie rottweillera lub pitt bulla golymi rekoma?? http://www.youtube.com/watch?v=43xm_p7XeLM Zmieniony przez - Leandro w dniu 2009-02-08 18:22:47

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 18:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    fajna. macie jakies za***iste sposoby na zakwasy? michal ty jestes trener,poradz cus

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 17:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z lipomastią

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiekszosc wag klamie w temacie BF, sa lepsze i pewniejsze sposoby mierzenia ! Dajcie sobie na wstrzymanie z tymi rewelacjami, bo Morales , juz raz wszystko wyjasnil. Posmiewisko sie robi... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-08 17:06:47 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-08 17:10:21 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-08 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6030 Data: 2009-02-08 17:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zioła na tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Szymone3ek weź troche sody oczyszczonej i rozmieszaj z wodą tak żeby powstała maść. I tą maść nałóż (w małych ilościach) na miejsca z trądzikiem. Jeśli chodzi o naturalne sposoby to glina pomaga (palisz gline w piekarniku a potem bierzesz kawałek i mieszasz z wodą następnie nakładasz na trądzik, woda wyparowywuje, glina zasycha i po kilku [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 16:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- endomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam od 11-19, a o 19 trenning do ok. 20-21(pon, śr, pt) w DNT uprawiam HITT, w sobote basen, niedziela jest dniem wolnym. Najbardziej pasowało by mi uzupełnienie jakoś tego sposoby odżywania w kierunku diety redukcyjnej. "Plaaaasaaaam" za błędy, ale mam dziś 17-ste urodziny i przyznając sie- jesten na***any, ale to ost'atni raz od Pon. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2009-02-08 04:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w udo?

    Post
    Doping

    mi najlepiej wchodzi jak siadasz sobie na boku wanny czyli noga lekko zgięta (wyprobuj dwa sposoby i wybierz lepszy..)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2009-02-07 23:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam to podaj mi jakies sposoby twoje na szyybsza regeneracje org ?? pracuje do tego fizycznie czasami ide na silke tylko 3 raz yw tyg a powinienem 5 razy bo nie daje rady wrrr

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 22:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja uda

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] u lekarza i powiedzial ze mam o 2cm wieksze udo od drugiego i ze ma zrobic pauze 2 tygodnie ale nie przepisal mi zadnej masci i tutaj mam pytanie znacie moze jakas dobra masc na stluczenia albo jakies skuteczne sposoby na szybsza regeneracje ochodzi mi tu o jakies oklady.Szukalem na forum ale nie znalazmem nic ciekawego z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2009-02-07 20:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy i ocena z gory dzieki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu ? Za dwa miesiące się przeprowadzam i nie bede miał możliwośći poświecać dużo czasu na ćwiczenie i nie bede miał już dostępu do w/w sprzętu zastąpie ewtualnie czymś innym mam na myśli domowe sposoby pompki rowerek brzuszki itp. Skoro mówisz że orbitek coś podobnego do roweru bez siadełka z kijami hehe pewnie i orbitek dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2009-02-06 18:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój trening

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tluszczowa.Ja mam genetycznie problem z bruzchem, ale udało mi się zrobic solidną kostkę . Lady M jak możesz to wrzuć tam kiedyś efekty tej 6 weidera, kiedyś o tym czytałem, ale mnie nie przkonało, mam swoje sposoby i jestem bardzo zadowolony Zmieniony przez - Lipen w dniu 2009-02-06 13:43:52 Zmieniony przez - Lipen w dniu 2009-02-06 13:51:23

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2009-02-06 13:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)